L I N K S, die helfen

Psychologische Hilfen

kummernetz.de

sozialnetz-hessen.de/mobbing - Mobbing-Probleme

mobbing-net.de - Beratungsstelle Berlin

entspannung-special.de - Unterbereich des Portals lifeline.de mit vielen Tipps und Links

entspann.de - Site des Hamburger Mediziners Dr. Martin Bökmann mit Entspannungs-Sequenzen zum download

Therapeutische Kliniken  (u.a. für Lehrer)

naturamed.de - Vitalklinik

 

Projekt Lehrergesundheit (in Rheinland-Pfalz)

lehrergesundheit.bildung-rp.de - Sehr umfassende Site mit Anregungen und Arbeitsgrundlagen für individuelle und schulinterne, kollegiale Maßnahmen und Gesundheitszirkel

Cornelsen-Verlag

(u.a. mit dem Buch von Dagmar Rohnstock zum Zeit- und Selbstmanagement)

cornelsen.de - Bestimmen Zeitnot, Stress und subjektives Ungenügen auch Ihren Lehreralltag? Immer häufiger arbeiten Lehrkräfte an der Grenze ihrer physischen und psychischen Belastbarkeit. In dem Buch von Cornelsen-Skriptor bekommen sie Rat und Hilfe.

amazon.de
buechernachlese.de.vu - Über diese beiden Links finden Sie Buchrezensionen mit Bestellmöglichkeit über Amazon.

 Allgemeine Tipps

babysitternet.de - Such-Site für D, Ch, A - auch Tagesmütter

jueta.ch - Entspannen im Floating-Tank - toll, aber leider nur für dicke Geldbörsen geeignet

saunaberatung.de

Hilfen für den Körper

de.fitness.com

almeda.de - Rückenschule

reflex-zonen.de - Massage der Reflexzonen - mit Anwendungstipps im Büro und im Auto

Hilfen bei Schlafproblemen

schlaf-medizin.de - Schlafmedizinisches Zentrum der Uni Regensburg