L I T E R A T U R - Empfehlungen zur Vertiefung der Thematik

Besser-Siegmund, C.

Denk dich nach vorn

Düsseldorf 1999

 

Birkenbihl, V.

Freude durch Stress

Landsberg 1998

 

Bischof, A. und K.

Selbstmanagement

Planegg 1997

 

Bossong, C.

Selbst- und Zeitmanagement - Mehr Effizienz im Büro

Regensburg 1998

 

Brenner, H.

Entspannungs-Training

München 1998

 

Carlson, R.

Alles kein Problem!

München 1982

 

Covey, S., Merill, A. + R.

Der Weg zum Wesentlichen

Frankfurt/M. 2003

 

Covey, S.

Die 7 Wege zur Effizienz

Frankfurt/M. 2000

 

Csikszentmihalyi, M.

Lebe gut!

München 2001

 

Fedrigotti, A.

30 Minuten erfolgreiche Stressbewältigung

Offenbach 2000

 

Herkert, R.

Die 90 Sekunden Pause

Bern 1998

 

Hüther, G.

Biologie der Angst - Wie aus Stress Gefühle werden

Göttingen 1999

 

Kaluza, G.

Gelassen und sicher im Streß

Berlin 1996

 

Kindersley, D.

Zeit-Management

München 2001

 

Klein, U.

Stressmanagement

Landsberg 2000

 

Kleinsorge, H.

Selbstentspannung, Taschenbuch
für das Autogene Training

Stuttgart 1991

 

Kravette, S.

Hundert Wege zur vollkommenen
Entspannung

Berlin 1983

 

Kubassek, B.

Burnout

Landsberg 2001

 

Linneweh, K.

Bevor es mich zerreißt, Strategien für
ein erfolgreiches Selbstmanagement

München 1999

 

Maiwald, J.

Zeit gewinnen - Das Einmaleins der besseren Selbstorganisation

München 2001

 

Mayer, J.

Zeit-Management für Dummies

Bonn 1997

 

Müller, Else

Du spürst unter deinen Füßen das Gras, Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

Frankfurt/M. 1989

 

Niven, D.

Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen

München 2001

 

Rohnstock, D.

Zeit- und Selbstmanagement für Lehrende

Berlin 2007

 

Rosenberg, M.

Gewaltfreie Kommunikation

Paderborn 2001

 

Seiwert, L.

Das 1x1 des Zeitmanagements

Landsberg 1996

 

Seiwert, L.

Life-Leadership

Frankfurt/M. 2001

 

Seiwert, L.

Mehr Zeit für das Wesentliche

Landsberg 2001

 

Seiwert, L.

Wenn du es eilig hast, gehe langsam

Frankfurt/M. 2001

 

Time Life Bücher

Stress - Bewältigung, Reihe Fit und Gesund

Amsterdam 1990

 

Vopel, Klaus

Die 10-Minuten-Pause

Salzhausen 1996

 

 Wagner-Link, A.

Verhaltenstraining zur Streßbewältigung

München 1995