Rohnstock, D. - "Zeit- und Stressmanagement für Lehrende"
zweite überarbeitete Auflage bei Cornelsen Scriptor 2012

Zeitnot, Stress, subjektives Ungenügen sind allgegenwärtige Gefühle im Lehreralltag. Frau Dr. Rohnstock liefert Rat und Hilfe, wie Lehrende trotz der Belastungen zu einem stimmigen Umgang mit ihrer Zeit und ihren Kräften gelangen. An der Realität orientierte Ansprüche und klare professionelle Abgrenzung schützen vor Überforderung und erhalten die Freude an der Arbeit. Frage- und Reflexionsbögen fordern zur Mitarbeit und zum Mitdenken auf.

Rohnstock, D. - "99 Tipps Burnout vermeiden"
Cornelsen Scriptor Verlag, Berlin 2018

In diesem Band finden Sie vor allem praktische Strategien, mit der Aufgabenfülle Ihres Lehreralltags strukturiert und professionell umzugehen und dabei achtsam für sich selbst zu bleiben. Über eine authentische Lehrerrolle und ein geregeltes Klassenmanagement möchte die Autorin Sie zu einem klaren, nachhaltigen Lehrerhandeln führen, das Ihnen Sicherheit und Distanz ermöglicht. Insbesondere für Stoßzeiten und Stressphasen finden Sie gezielte Wege der Entlastung und Methoden, sich Freiräume für Wichtiges abzusichern, um langfristig in Balance bleiben zu können. Da Stresserleben häufig im Kopf beginnt, werden Sie dazu angeregt, Ihre Ressourcen aufzuspüren und Ihre inneren Stressantreiber erkennen und beeinflussen zu lernen. Dieses Buch möchte Sie also darin unterstützen, Ihren Lehrerberuf langfristig gesund und mit viel innerer Freude leben zu können.

Interview Februar 2018 zum Buch, Video auf   Youtube