Sie und Ihr Team sind mit Klimafolgen konfrontiert und Sie suchen Unterstützung, wie Sie genau damit umgehen und konkret reagieren könnten.

Trockenheit - Baumsterben - Käferkatastrophe - Ernteausfälle: Das alles löst Verunsicherungen aus, die zu beeinträchtigenden Stresssymptomen führen können. Gerade in diesen ungewissen Zeiten, die Sie nicht verursacht haben, suchen Sie für Ihr Team professionelle Hilfen. Wir bieten Ihnen konkrete Hilfen der Stressbewältigung und des kommunikativen Umgangs an, die Ihnen ermöglichen, mit den veränderten Anforderungen und neuen Zukunftsaufgaben persönlich unbeschadet umzugehen.

Mit diesen Zielsetzungen können Sie bei uns praxiserprobte Seminare mit folgenden inhaltlichen und methodischen Zielrichtungen anfragen:

Inhaltliche Schwerpunkte

• Reflektieren von aktuellen Stressauslösern und Kennenlernen erster Entlastungen für den Praxisalltag

• Erarbeiten eigener zielgerichteter Stressbewältigungswege für persönliche Stressauslöser (in Abgrenzung von ineffektiven Stresssackgassen)

• Gezieltes Abschalten und gründliches Verarbeiten von Stresssituationen

• Absichern persönlicher Qualitätszeiten für private Freiräume und zur Entspannung

• Mediativer, deeskalierender und klärender Umgang in schwierigen Gesprächen rund um die Klimadebatte

• Reflektieren eigener Denkmuster im Umgang mit Stresssituationen – Transformation negativer Denkansätze hin zu problemlösenden Fragestellungen und Möglichkeiten

• Klärung von Fragen zur eigenen Berufsidentität zur Vermeidung von stressenden Überidentifikationen

Methodisches Vorgehen

Ausgangspunkt sind die aktuellen Problemstellungen der Teilnehmer auf der Grundlage ihres Alltags. Im Wechsel zwischen Austausch, kurzen Inputs und Übungen erarbeiten die Teilnehmer mit Hilfe unserer Anleitung selbst ihre individuellen Wege des Umgangs mit ihrem Stress. Für die Gestaltung schwieriger Gespräche demonstrieren wir mediative Kommunikationsmöglichkeiten, die die Teilnehmer unter unserer Anleitung individuell nachvollziehen und bei Bedarf üben können.