Impulsvorträge zum Zeit- und Stressmanagement für Lehrende

Suchen Sie für einen Gesundheitstag an Ihrer Schule einen Impulsvortrag für Ihr Kollegium? Brauchen Sie in einer Fortbildungseinrichtung oder an der Universität im Rahmen von bildungsveranstaltungen für Studierende bzw. Lehrkräfte einen Impulsvortrag zur Belastung von Pädagog*innen mit Tipps für einen entspannten Alltag?

Entsprechend der Zielgruppe können hier passende Schwerpunkte gesetzt werden.
Hier ein Beispiel mit folgendem Thema:

Die 10 besten TOP-Tipps zur Burnout-Prävention

1) Multi-Tasking beschränken: Ich erledige eins nach dem Anderen!
2) Konsequentes Arbeitsbündnis herstellen: Ich agiere als wegweisender Lerncoach!
3) Aus dem Hamsterrad aussteigen: Ich suche und feiere meine Highlights!
4) Distanz aufbauen: Ich brauche meine Erholung ohne Schule!
5) Achtsamkeit kultivieren: Ich höre auf mich und meinen Körper!
6) Planvoll arbeiten: Meine Q´s lass ich mir nicht nehmen!
7) Netzwerke stricken und pflegen: Ich nehme mir Zeit für meine Lieben!
8) Arrangieren, aber auch Nein-Sagen: Ich packe an, sage aber Nein bei zu viel!
9) Sinnhaftigkeit finden und leben: Ich suche und lebe meinen Sinn!
10) Gelassenheit und Demut entwickeln: Ich bin gut zu mir selbst!